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分卷阅读24(1 / 1)

就成了。 但跳跃不行,这个不信天赋不行。有的男单连四周跳都能出来偏偏3A不行,有的人跳3A跟喝水似的简单,有的人连跳成功率能在80%以上。 花滑的跳跃很考验细节,发育关之所以难过,是因为身体在短时间内有了大幅度的变化。 胸部多了脂肪、屁股变大、身高迅速增长、体重增加、手臂变长……到了最后,就是身体轴心混乱,运动员无法找准自己的重心所在。 三天不练习,要用加倍的时间来补上,就是因为身体各处的细微变化,外表看不出来,但跳跃的时候就会很明显。 吃胖了,裤子会知道。 身体重心变了,旋转和跳跃会知道。 丛澜心里叹气,她还是不能加难度步法,这个要以后继续练了。 思及此,她放弃了难度进入,干脆用了三个后压步,以最基础的滑行朝后而去,然后蓦地转身向前,找准了时机,倏忽腾空,在空中迅疾地转了三周半,而后稳稳落下。 右脚外刃落冰,左足浮腿抬起,顺着滑出痕迹继续向前,保持了一段完全打开状态,并做了单足的变刃滑行。 丛澜双臂舒展,随着落冰时的那一声“当”,惊呆了众人。 这是一个极为漂亮的3A,高飘远,进入的时机刚刚好,pre在45°之内,落冰时的角度完全足够,上半身稳定没有乱晃,浮腿打开延续了几秒钟的时间,说明跳跃者本身是稳的。 而且她的轴很正。 跳跃轴竖直好看,不是说与冰面相垂直,而是指运动员跃起时身体与地面形成的夹角,在腾空、旋转、落冰这三个阶段里,身体的竖直轴线在空间里变化时几乎是平行的。 有的跳跃不标准、落冰会摔、周数不足,与跳跃轴不正有着很大的关联。 至于造成跳跃轴不正的原因,那就更多了。 比如体重变化、起跳时机的选择错误、腾空时收紧身体出现失误等等,每一个细节的差异,都会导致整个跳跃的质量发生浮动。 竖着落冰那不叫轴正,那叫膝盖不想要了。 于谨:“!!!” 方晨:“!!!” 丛澜太开心了,停下脚步后回神看着那道在错乱冰痕中显得格外好看的落冰划痕,笑得弯了眼睛,亮了整个冰场。 总教练在场外瞪眼,从他的角度来看,丛澜这个跳跃的高度和远度都格外惊人。 凭借多年的经验,他简单估算了下距离,发现丛澜腾空最高点至少有50多厘米,至于远度,起码在2.2米往上。 这还是没有测量工具,要是旁边恰好摆了仪器,就能直接出来了。 对于一个会跳3A的男单,国家队会表示不要放过他,拉来训练。 对于一个会跳3A的丛澜,总教练表示千万不要放过她,立刻入队吧还测试什么啊!!! · 冰场短边处,褚晓彤和齐妍倒吸一口冷气。 在她俩身后,其余的教练也是如此。 太漂亮了,这个跳跃真的太漂亮了。 外行看热闹,内行看门道,正是因为他们是行业内的,才能明白丛澜的这个跳跃究竟有多么的厉害。 褚晓彤低头看了看自己的脚踝,那是她练3A时候伤到的,她至今都没有出过一个能跟刚才那个跳跃相比的3A。 齐妍:“我好羡慕嫉妒恨啊……” 褚晓彤苦笑:“我也……” 天赋,这是她们在地方队的时候碾压同龄人的得意,也是曾经在国内锦标赛上夺得第一时的骄傲,那时候,她的年纪也很小,以青少组的身份压过了成年组的女单。 然后,褚晓彤开始了国外比赛。 青少年组还好,可她一升组,面临的压力陡然增大,她在后面追得好累好累。 她也很想站上那个领奖台,无数次的梦中,她都倒在了冰面上,遥遥地看着那三个空台子,自己却总是上不去。 教练总说她实力其实没有问题,只要正常发挥,成绩肯定能往前走。 褚晓彤也知道自己心态影响了技术,她努力去克服,但是克服不了。 她呢?褚晓彤看着那个笑得灿烂的陌生女孩,她会败在自己的心态之下吗? 褚晓彤默默地祈祷,希望不要。 希望你能越来越好,不要像我一样。 教练拍了拍褚晓彤的肩膀,轻声安慰:“不要心急。” 褚晓彤抬头。 教练:“我们慢慢来,丢掉的技术会捡回来的,3A也会练出来的,高级连跳也会练出来的。” 褚晓彤的鼻子有点闷:“嗯。” 成年组的齐妍等人,还有几个十二三的小姑娘,此时也被跟着的教练安慰着。 丛澜,既是竞争对手,也是伙伴。 但更多的,她是伙伴。 · 入队再没有了任何的阻碍,一个3A荡平了一切。 丛澜在之后也练习了几次,最后成了六个,一共练了十四次。 这个成功率很惊人。 丛澜:“感觉现在跳得比较顺畅。” 有时候就很神奇,状态在了,干什么都很顺。 她的其余三周跳基本稳定,旋转上也很不错,转速快位移少,柔韧度高,姿态方面还需要再细致打磨,总得来讲,未来可期。 总教练美滋滋地,他日常不怎么喜欢笑,此时一脸的高兴,抓住于谨的手不愿意放开。 “真好,哪儿找来的?真好。”他不住地道。 于谨:“……” 总教练:“快给她办手续,是地方队的吗?哦对我记得你前几天给我的资料里说,她是黑龙江的是吗?省队里的吧?” 于谨无情纠正:“她没队,现在北京,业余选手,要进国家队就直接来了,不用去找地方。” 总教练:“哦豁,这么方便?那可以可以,家长到了是吗?那我去跟他们谈谈,对了,你跟方晨这是在做什么?” 于谨:“在带课,让丛澜自己选教练。” 总教练沉思:“这样啊……” 也对,天才总是有自己想法的,正常。 “那我还是先去找家长们说一下国家队的流程和津贴。”他朝着场外的郁红叶与丛凛走去。 于谨:“嗯嗯去吧去吧。” 正在为女儿自豪的郁红叶刚激动的叫了一声,就听到有人在旁边问她是不是丛澜的家长。 郁红叶扭头:“是的我是她妈妈,这是她爸爸。” 总教练摆出自认温和的微笑:“二位好,我是张简方,国家队的总教练。” 郁红叶大方伸手:“您好,我叫郁红叶。” 丛凛:“丛凛。” 第12章 信我,我很靠谱 入队反而变得简单了起来。 方晨和于谨的授课时间都是三十分钟,丛澜这边很快就结束了。

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